К нам приближается самый крупный ежегодный праздник, на который увы сейчас принято выпить большие дозы алкоголя, но как насчет того, чтобы встретить трезвый Новый Год? Реально ли отпраздновать этот день без единой капли спиртного? На самом...

Мотивирующие картинки ( обои ) для рабочего стола — отличный способ поставить себя на правильный путь к успеху, лишний раз напоминая вам о том, что необходимо заниматься делом, а не разглядывать комиксы вконтакте ;-) Мотивирующие...

Что такое мотивация? Точно охарактеризовать этот термин можно как причину, либо эмоциональное побуждение к действиям. Но сразу хочу отступить от этих слов, так как каждый человек преследует свою цель и хочет добиться определенного...

Если вы любите чай, то наверняка должны были слышать про древний и известный китайский чай с удивительным тонизирующим эффектом - пуэр. Сегодня речь пойдет именно о нем и мы будем узнавать, какими все же свойствами он обладает. Пуэр является...

Кардиотренировка — путь к выносливому и крепкому сердцу.  Ведущие специалисты советуют в каждую тренировку включать кардио упражнения.  Ведь сильное сердце позволит тебе добиваться всё больших результатов в спортзале. Самыми...

Чем полезны разгрузочные дни? Разгрузочные дни — о них слышали почти все, кто задавался вопросом «как очистить организм?», а так же походу потерять килограмм, а то и два лишнего веса. Если разобраться, то разгрузочные дни...

Осиная талия — это мечта каждой представительницы прекрасной половины общества,ведь она очеркивает  красоту женской фигуры. Кому-то дано от природы, а кому-то нужно поработать над этим. Если есть цель, то нет нечего не возможного. В данной...

Естественно, все девушки и женщины мечтают о стройных ножках! Но здесь нельзя обойтись без физических нагрузок.  Существует множество упражнений для стройных ног, они все эффективны, но требуют РЕГУЛЯРНОСТИ.  А выполнять их нужно делать...

Около 80 % людей постоянно задаются вопросом «как снизить вес?» И это не зря, потому что в наше время с различным изобилием «фаст-фудов» и быстрым темпом жизни, ленью, не хваткой времени для своего тела и прочие факторы, заставляют...

Вода — это основа всего живого на Земле, ведь так же она участник многочисленных реакций, которые лежат в основе жизни.  Человеческий организм состоит на две третьи из жидкости, когда мозг человека на целых 80 %. Благодаря поддержанию водного...