Тыквенные семечки

После некоторых исследований, ученые пришли к выводам, что белые семечки тыквы приносят организму больше пользы, чем тёмные подсолнечные семечки. Кроме жирных масел, семечки тыквы содержат смолистые вещества, витамины С и В, а также кремний, калий, кальций, цинк, фосфор и другие.

Цинк и фосфор позитивно влияют на деятельность мозга и на зрение, улучшают работу пищеварительной, опорно-двигательной кровеносной, репродуктивной, систем. Мужчинам употребление тыквенных семечек помогает предотвратить воспаление предстательной железы и простатит. Особенно это касается тех мужчин имеющих сидячую работу.

И, конечно, все мы знаем о том, что белые сырые семечки помогают избавиться от глистов. Это народное средство не дает побочных эффектов.

Похожие статьи ( рекомендуем ):

  • Орехи Орехи – очень удобная еда. Они всегда готовы к употреблению, их не надо раз...
  • Приготовление протеиновых коктейлей Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится ...
  • Бананы Бананы в нашей стране стали одним из самых популярных фруктов. Их очень лю...

Оставить комментарий