Авторизация Регистрация
content top

Худеем без потерь мышечной массы!

Худеем без потерь мышечной массы!

К счастью в наше время здоровый образ жизни все больше входит в моду и сейчас можно нередко заметить людей занимающихся спортом. Частью из них движет желание сбросить лишние килограммы. Однако цели можно добиться только при правильных...

Далее

А не заняться ли фитнесом?

А не заняться ли фитнесом?

В свете последних тенденций в моду городских граждан пришел фитнес. Теперь мы можем поддерживать здоровый образ жизни хотя-бы изредка посещая спортзал. К этому всему мотивацией служат бывшые вредные привычки, лишние десерты на ночь,...

Далее

Мифы о спорте

Мифы о спорте

Вокруг спорта ходит множество мифов, которые вводят в заблуждение непосвященных людей. Давай-те же разберем несколько из них: От занятий спортом человек тупеет:  Как Вы думаете это так? НЕТ! Скорее наоборот, это обычно твердят люди недалекие...

Далее

Ошибки новичков в тренажерном зале.

Ошибки новичков в тренажерном зале.

Почти все из-нас хотя-бы раз посещали тренажерный зал, некоторые ходят постоянно, некоторые перед летом, некоторые как настроение попадет. В данной статье хотелось бы разобрать частые ошибки новичков. Не подготовленность - люди приходят на...

Далее

Бросить курить до смешного легко. Смог он,можешь и ты!

Бросить курить до смешного легко. Смог он,можешь и ты!

  Бросить курить на самом деле легко! Все дело в методике и как Вы подходите к проблеме. Не нужна ни сила воли,не будет никаких мучений и Вы не наберете лишний вес,и пожалуй самый преимущественный плюс этого метода в том,что Вы можете курить...

Далее

Составляем себе программу тренировок [ бодибилдинг ]

Составляем себе программу тренировок [ бодибилдинг ]

Если ты новичок и не знаешь, как составить себе программу для тренировок то тогда эта статья то, что нужно тебе. Все начинающие бодибилдеры и лифтеры ломают голову над этим вопросом, а в итоге берут чью-то программу, не добиваются желанного...

Далее
Страница 1 из 712345...»
content top
^ К началу