В последнее время с развитием интернет технологий у многих семей дома начали простаивать огромные горы дисков CD и DVD. И вот наконец-то настало их время. Южнокорейский дизайнер Seung-il Kim, к примеру, предлагает использовать эти диски при занятии...

Продолжаем наш раздел “Очумелые ручки” и будем делать сейчас гантели / штангу из металла Что нам нужно: Подходящая для грифа арматура Стальной лист ( ширина от см желательно для веса ) Дрель по металлу Станок для вырезания блинов Умелые...

Вернемся к теме самостоятельного создания спортивного инвентаря. Сейчас будем разбирать, как можно сделать гантели в домашних условиях. Ресурсы которые нам нужны: Банки из под краски Цементный раствор Клей ( по желанию можно для крепости...

Итак, продолжаем рубрику самодельных спортивных снарядов в домашних условиях. Сейчас будем делать гантели из подручных средств. Что нам нужно: Пластиковые бутылки. ( минимум 2 штуки ) Изолента ( скотч ) – для герметизации Песок Клей Палка /...

Думаю вы все видели эти ужасающие цены на снаряды в спортивных магазинах. Не знаю какое больное сознание их придумывало, но увы не всем по карману купить даже гантели в наше время. Я предлагаю начать делать снаряды дома. Вот первый урок:...