content top

Очищаем организм от шлаков

Очищаем организм от шлаков

Чем полезны разгрузочные дни? Разгрузочные дни — о них слышали почти все, кто задавался вопросом «как очистить организм?», а так же походу потерять килограмм, а то и два лишнего веса. Если разобраться, то разгрузочные дни...

Далее

Делаем талию за 3 недели

Делаем талию за 3 недели

Осиная талия — это мечта каждой представительницы прекрасной половины общества,ведь она очеркивает  красоту женской фигуры. Кому-то дано от природы, а кому-то нужно поработать над этим. Если есть цель, то нет нечего не возможного. В данной...

Далее

6 шагов к стройным ножкам

6 шагов к стройным ножкам

Естественно, все девушки и женщины мечтают о стройных ножках! Но здесь нельзя обойтись без физических нагрузок.  Существует множество упражнений для стройных ног, они все эффективны, но требуют РЕГУЛЯРНОСТИ.  А выполнять их нужно делать...

Далее

11 способов похудеть быстро и эффективно

11 способов похудеть быстро и эффективно

Около 80 % людей постоянно задаются вопросом «как снизить вес?» И это не зря, потому что в наше время с различным изобилием «фаст-фудов» и быстрым темпом жизни, ленью, не хваткой времени для своего тела и прочие факторы, заставляют...

Далее

Хочешь похудеть? Просто пей воду!

Хочешь похудеть? Просто пей воду!

Вода — это основа всего живого на Земле, ведь так же она участник многочисленных реакций, которые лежат в основе жизни.  Человеческий организм состоит на две третьи из жидкости, когда мозг человека на целых 80 %. Благодаря поддержанию водного...

Далее

Что такое спортивное питание и с чем его едят?

Что такое спортивное питание и с чем его едят?

Сегодня речь пойдет о наболевшей в интернете теме, про вред спортивного питания. Я думаю этот вопрос берет истоки с интернет форумов и социальных сетей, где разные скептики не изучив детально вопрос начинают распространять мнение, что...

Далее

Свежевыжатые соки вредно!

Свежевыжатые соки вредно!

Любовь к свежевыжатым сокам пришла к нам еще со второй половины XXвека. Полезность этих напитков знают все,  а вот о вреде, который они наносят желудку и другим органам, никто, наверно, даже и не задумывался. Вредность свежевыжатых фрешей. Когда...

Далее

Осторожно — пищевые добавки ( таблица )!

Осторожно — пищевые добавки ( таблица )!

Я думаю, что не открою Америку, если скажу что большинство производителей продуктов используют в своих товарах пищевые добавки, некоторые из них вредные и их список мы рассмотрим в таблице ниже. Благодаря им наши продукты дольше не портятся,...

Далее

Шелковица и её полезные свойства.

Шелковица и её полезные свойства.

Все мы любим вкусно покушать, особенно если это еще и полезно. Шелковица – ягода ,которая привлекает особое внимание. Что же за свойства такие полезные она имеет? Помогает ли она устранить неполадки в нашем организме? Шелковица и ее влияние на...

Далее

Делаем плоский живот с помощью правильной диеты

Делаем плоский живот с помощью правильной диеты

Ранее я неоднократно писал, что тем кто хочет рельефный пресс недостаточно одних упражнений, а нужно еще соблюдать правильную диету для плоского живота. Увы лишние килограммы имеют вредное свойство откладываться именно в области нашей талии...

Далее
Страница 1 из 41234
content top
^ К началу