Насколько полезно яблоко? Его лечебные свойства.

Сегодня речь пойдет о положительных качеств одного из самых распространенных домашних фруктов ( по крайней мере в наших странах ) — пользе яблок.

Польза яблок: общие плюсы.

Этот фрукт будет полезным для зубов, пищеварения, нашей кожи, слабостях, болезнях сердца, ревматизме, проблемах зрения, расстройстве желудка, раке клеток и многих других болезнях, не говоря уже о ударе, который он наносит по обычным простудам.

Какая же польза яблок для нашего организма?

  1. Клетчатка, которая содержится в яблоках очищают наши зубы, а его антивирусные свойства предотвращают кариес избавляя эмаль от бактерий и вирусов.
  2. Благотворительное влияние оказывают на зрение, улучшая его. Так же помогают с лечением куриной слепоты.
  3. На пищеварение отлично сказывается клетчатка яблок, обеспечивая плавную дефекацию, предотвращая запоры, расстройства желудка.
  4. Из-за большого количества железа в составе яблок, огромной их пользой можно считать борьбу с анемией, повышая уровень гемоглобина в крови.
  5. Флаваноиды и полифенолы которые содержаться в этом чудо-фрукте противостоят раковым заболеваниям.
  6. Понижается уровень холестерина в крови, за счет этого они полезны для сердечно-сосудистой системы.
  7. Яблоки добавляют сил и жизненной энергии слабым людям, поэтому их советуют кушать при выздоровлении, чтобы повысить общий уровень иммунитета.
  8. Косметологи придумали множество эффективных масок из яблок, которые полезны нашей коже.
  9. При ревматизме они будут полезны из-за свойства заживления.ъ

Чтобы получить максимальную пользу от яблок я советую покупать твердые ( без вмятин ) и сочные. Хорошенько их осмотрите, чтоб они выглядели естественно, а не один в один, как синтетические.




coded by
Метки и ярлыки: , , ,
  • Комментарии:

Оставить комментарий