content top

Делаем жилет-утяжелитель дома своими руками

Делаем жилет-утяжелитель дома своими руками

Каждый человек, который занимается спортом доходит до момента, когда недостаточно своего веса для занятий. Некоторые Вешают блины на пояс, некоторые придумывают что-то еще. Как вариант можно использовать жилет-утяжелитель. Данный снаряд...

Далее

Делаем гантели сами ( из цемента )

Делаем гантели сами ( из цемента )

Вернемся к теме самостоятельного создания спортивного инвентаря. Сейчас будем разбирать, как можно сделать гантели в домашних условиях. Ресурсы которые нам нужны: Банки из под краски Цементный раствор Клей ( по желанию можно для крепости...

Далее

Гантели своими руками ( из бутылок )

Гантели своими руками ( из бутылок )

Итак, продолжаем рубрику самодельных спортивных снарядов в домашних условиях. Сейчас будем делать гантели из подручных средств. Что нам нужно: Пластиковые бутылки. ( минимум 2 штуки ) Изолента ( скотч ) — для герметизации Песок Клей Палка /...

Далее

Делаем штангу дома ( из бутылок )

Делаем штангу дома ( из бутылок )

Думаю вы все видели эти ужасающие цены на снаряды в спортивных магазинах. Не знаю какое больное сознание их придумывало, но увы не всем по карману купить даже гантели в наше время. Я предлагаю начать делать снаряды дома. Вот первый урок:...

Далее
content top
^ К началу