
Сложные углеводы нельзя ровнять с простыми, ведь на это существует множество причин. И дело вовсе не в том, что есть разница в молекулярных структурах или происхождении, а в положительном влиянии на наш организм. Сложные углеводы — в чем...
ДалееСложные углеводы нельзя ровнять с простыми, ведь на это существует множество причин. И дело вовсе не в том, что есть разница в молекулярных структурах или происхождении, а в положительном влиянии на наш организм. Сложные углеводы — в чем...
ДалееПитание для спортсменов — важный вопрос, о котором задумывается далеко не каждый. Вопреки мнению большинства людей ( которые не усугублялись в изучение данной темы ) не существует никаких органических или химических добавок, благодаря...
ДалееБыстрые углеводы - это те, которые сразу при попадании в желудок начинают усваиваться. Это связано тем, что их состав обычно состоит из пары моносахаридов ( фруктоза, глюкоза и галактоза ) и из-за своей легкой структуры легко...
Далее