content top

Встретить Новый Год в стиле Здорового Образа Жизни

Встретить Новый Год в стиле Здорового Образа Жизни

К нам приближается самый крупный ежегодный праздник, на который увы сейчас принято выпить большие дозы алкоголя, но как насчет того, чтобы встретить трезвый Новый Год? Реально ли отпраздновать этот день без единой капли спиртного? На самом...

Далее

Эффект от чая пуэр — какой он?

Эффект от чая пуэр — какой он?

Если вы любите чай, то наверняка должны были слышать про древний и известный китайский чай с удивительным тонизирующим эффектом - пуэр. Сегодня речь пойдет именно о нем и мы будем узнавать, какими все же свойствами он обладает. Пуэр является...

Далее

Лучшие кардиотренировки

Лучшие кардиотренировки

Кардиотренировка — путь к выносливому и крепкому сердцу.  Ведущие специалисты советуют в каждую тренировку включать кардио упражнения.  Ведь сильное сердце позволит тебе добиваться всё больших результатов в спортзале. Самыми...

Далее

Очищаем организм от шлаков

Очищаем организм от шлаков

Чем полезны разгрузочные дни? Разгрузочные дни — о них слышали почти все, кто задавался вопросом «как очистить организм?», а так же походу потерять килограмм, а то и два лишнего веса. Если разобраться, то разгрузочные дни...

Далее

11 способов похудеть быстро и эффективно

11 способов похудеть быстро и эффективно

Около 80 % людей постоянно задаются вопросом «как снизить вес?» И это не зря, потому что в наше время с различным изобилием «фаст-фудов» и быстрым темпом жизни, ленью, не хваткой времени для своего тела и прочие факторы, заставляют...

Далее

От чего зависит здоровье ваших ногтей

От чего зависит здоровье ваших ногтей

Красивые, здоровые ногти это всегда привлекательно. Но если же они начинают слоиться, желтеть, медленно расти – нужно задуматься об этом и попытаться восстановить  красоту и здоровье ногтей. Здоровые ногти. Состояние ногтей человека, их...

Далее

Что такое спортивное питание и с чем его едят?

Что такое спортивное питание и с чем его едят?

Сегодня речь пойдет о наболевшей в интернете теме, про вред спортивного питания. Я думаю этот вопрос берет истоки с интернет форумов и социальных сетей, где разные скептики не изучив детально вопрос начинают распространять мнение, что...

Далее

Темные круги под глазами.

Темные круги под глазами.

Кожа нижних век по природе своей чуть темнее, чем кожа лица. Это нормально. Но если темные круги под глазами выражены настолько явно, что заметны окружающим, то, возможно, пришло время заняться ими. Как убрать темные круги под глазами? Пятна ...

Далее

Шелковица и её полезные свойства.

Шелковица и её полезные свойства.

Все мы любим вкусно покушать, особенно если это еще и полезно. Шелковица – ягода ,которая привлекает особое внимание. Что же за свойства такие полезные она имеет? Помогает ли она устранить неполадки в нашем организме? Шелковица и ее влияние на...

Далее

Делаем плоский живот с помощью правильной диеты

Делаем плоский живот с помощью правильной диеты

Ранее я неоднократно писал, что тем кто хочет рельефный пресс недостаточно одних упражнений, а нужно еще соблюдать правильную диету для плоского живота. Увы лишние килограммы имеют вредное свойство откладываться именно в области нашей талии...

Далее
Страница 1 из 612345...»
content top
^ К началу