Делаем пояс утяжелитель своими руками

Сегодняшняя статья научит вас как сделать пояс утяжелитель своими руками. Думаю вы не раз слышали о том, что нужно использовать утяжелители в своих тренировках для пущего результата, но не знали как можно сделать это.

Как сделать пояс утяжелитель: материалы:

  • Карабин — застежка особой конструкции, необходимо 2 штуки.  ( цена за одну ~ 5 грн / 20 рублей )
  • Цепь или канаты длинною до 1,5 метров. Длину подберите в зависимости от вашего роста и того, что будете вешать. (15 грн / 55 руб за метр ).
  • Буксировочный трос ( примерная цена 15 грн / 55 руб за метр ), длину возьмите с запасом около 1.5 метров.
    пояс утяжелитель своими руками

Как сделать пояс утяжелитель своими руками: процесс сборки

  1. Сшиваем концы нашего буксировочного троса капроновыми нитками так, чтобы в нее мог пролезть купленный карабин. 5-6 слоев должно хватить что-бы выдержать вес до 25 кг.
    пояс утяжелитель своими руками
  2. Берем канат ( или цепь, если вы взяли ее ) и фиксируем карабины на концах.
    пояс утяжелитель своими руками
  3. Продеваем канат ( цепь ) через концы буксировочного троса и радуемся готовому изделию.
    пояс утяжелитель своими руками
Теперь можно смело вешать дополнительный вес и развивать дальше свою физическую форму. Хочу напомнить, что если вы не уверены в своем здоровье — обследуйтесь у врача, можно ли вам?

пояс утяжелитель своими руками
В итоге мы знаем, как сделать пояс утяжелитель своими руками, потратив всего лишь 5-10$ ( или ничего, имея все нужные материалы дома ) и 20 минут своего времени.

 




coded by
  • Комментарии:

5 Коммент. : “Делаем пояс утяжелитель своими руками”

  1. Костя пишет:

    Карабин в карабин зацеплять не ок…
    По технике безопасности запрет у альпинистов :)

Оставить комментарий