Делаем гантели сами ( из цемента )

Вернемся к теме самостоятельного создания спортивного инвентаря. Сейчас будем разбирать, как можно сделать гантели в домашних условиях.

Ресурсы которые нам нужны:

  1. Банки из под краски
  2. Цементный раствор
  3. Клей ( по желанию можно для крепости )
  4. Арматура ( труба ) для грифа
  5. Хорошее настроение

Начнем:

Первым делом заколотим цементный раствор.

Затем вкручиваем шурупы и болты в края трубы ( для крепления хорошего ):

Потом мы наливаем в банку раствор и вставляем туда наш «гриф»

Ждем пока высохнет 1 сторона гантели, и делаем другую сторону аналогично:

Таким же методом можно изготовить и штангу:

Для утяжеления вы можете использовать множество вариантов, таких как колеса автомобиля и прочие подобные предметы.

Статью подготовил: для https://ya-sport.com

Похожие статьи ( рекомендуем )

  • Комментарии:

Один комментарий : “Делаем гантели сами ( из цемента )”

  1. Интересный рецепт приготовления гантелей.

Оставить комментарий к Альберт