Гимнастические кольца своими руками в домашних условиях

Гимнастические кольца являются простым и эффективным тренажером и если вы расположены к занятиям с этим снарядом, но не желаете покупать их, то вам должно быть интересно как сделать гимнастические кольца своими руками.

Как сделать гимнастические кольца своими руками: материалы.

  • Фанера, квадраты диаметром 21 см. Общая толщина должна быть 3 см ( если толщина ваших листов меньше — будем их склеивать! )
  • Клей ПВА — столяр момент
  • Гири, гантели для прессинга ( что-бы лучше приклеить ).
  • Циркуль, лобзик, напильник, дрель, наждачная бумага.

Как сделать гимнастические кольца своими руками: процесс создания.

  1. Для начала мы должны изготовить квадраты из нашей фанеры 21х21 см.
    гимнастические кольца своими руками 2
  2. Затем их плотно склеиваем, что-бы получить ширину 3см. Для этого используем наш клей и хорошо прижимаем, что-бы качественно склеилось.
    гимнастические кольца своими руками
  3. Далее размечаем нашу заготовку с помощью циркуля так, что-бы внешний диаметр был 21 см ( ширина квадрата ), а внутренний 18 см и сверлим под внутренним дырочку так, что-бы можно было выпилить лобзиком по разметке.
    гимнастические кольца своими руками
  4. После выпиливания обрабатываем полученные «болванки» при помощи напильника, закругляя углы.
    гимнастические кольца своими руками
  5. Полируем с помощью наждачки наше колечко.
    гимнастические кольца своими руками

Такими несложными действиями мы можем соорудить гимнастические кольца своими руками для занятий дома и не нужно отдавать деньги неизвестно кому за такую простую работу!




coded by
  • Комментарии:

12 Коммент. : “Гимнастические кольца своими руками в домашних условиях”

  1. Евгений пишет:

    вобще-то, диаметр грифа примерно 3 см, если внутренний мы сделаем 18 см, а внешний 21 см, то толщина грифа кольца у нас будет 3см, а длина 1,5 см, поэтому внешний диаметр д.б. примерно 24 см, а не 21

Трекбеки/Пинги

  1. - [...] 3.Гимнастические кольца. Далеко на каждом спортивном магазине продаются кольца, можно, конечно, заказать и через интернет, но я решил обойти …

Оставить комментарий