street workout — что это такое?

Что же такое Street Workout?

Street Workout это спорт, которым занимаются в свое удовольствие. В отличии от профессионального, он не требует от Вас тратить все время и силы. Именно поэтому этот вид спорта сейчас начал захватывать интерес молодежи.

Что же это такое — street workout? Это занятия на развитие собственного тела на улице. В качестве снарядов и тренажеров можно использовать практически все: начиная с брусьев и заканчивая другим тренирующимся «воркаутером». Деревья, детские площадки, крышки канализационных люков, бетонные блоки, стены и строительные площадок — практически все можно использовать для развития своего тела.

Можно считать, что это смесь гимнастики, атлетики, зарядки, паркура и других подобных спортивных культур.

На видео показаны тренировки знаменитого американского workouterа Ганибалла Кинга

Так что на мой взгляд это отличная альтернатива простым занятиям на брусьях / турниках.

Похожие статьи ( рекомендуем )

  • Комментарии:

Оставить комментарий